Salsa / Plato principal

Bolognesa de pollo con tomate triturado y verduras procesadas

Salsa que mejora con el tiempo: ideal para freezar y resolver cenas.

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Preparación

  1. Cortar la pechuga en tiritas y luego en cubos chicos.
  2. Saltear bien en olla con aceite de oliva. Reservar.
  3. Cortar bien chiquito todos los vegetales y los tomates secos.
  4. Saltear en la misma olla con un poco más de oliva, hasta que se empiece a pegar al fondo.
  5. Sumar el tomate triturado. Revolver bien.
  6. Tapar y cocinar 20 minutos.
  7. Procesar las verduritas salteadas con minipimer o licuadora.
  8. Sumar el pollo cocido a la salsa procesada.
  9. Tapar y cocinar 1 hora aproximadamente, espiando cada 15 a 20 minutos.
  10. Sumar agua si fuera necesario.
  11. Está lista cuando el pollo se deshilacha al apretarlo.
  12. Notas: Hacer en cantidad y freezar.
Un dato más
Hacer en cantidad y freezar.
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