Plato principal / Croquetas

Croquetas de brócoli

Croquetas que no la podés creer: fácil, rico, sano y rápido.

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Preparación

  1. Picar bien chico las cebollas y el ajo.
  2. Saltear a fuego medio hasta que tomen color (10 minutos).
  3. Bajar el fuego, sumar los tronquitos de brócoli crudos, tapar y cocinar al vapor 5 minutos.
  4. Procesar la mezcla.
  5. Sumar los huevos, el queso crema y la harina. Integrar.
  6. Calentar bien una sartén con apenas de aceite.
  7. Volcar porciones con cuchara y cocinar 2 a 3 minutos por lado.
  8. Notas: La harina puede ser integral o común. La textura debe permitir que la mezcla se cocine sin desarmarse: si está muy líquida, sumar un poco más de harina.
Un dato más
La harina puede ser integral o común. La textura debe permitir que la mezcla se cocine sin desarmarse: si está muy líquida, sumar un poco más de harina.
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