Ensalada

Ensalada con frutas y cebada (con vinagreta de mostaza)

Ensalada de hojas con cebada cocida y frutas frescas. Sumar fruta transforma una ensalada común en una fiesta de sabor.

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Preparación

  1. Lavar y secar las hojas.
  2. Cortar las frutas en cubos o gajos.
  3. Mezclar con la cebada cocida, la zanahoria y los tomates.
  4. Sumar las almendras al servir.
  5. Aliñar con la vinagreta de mostaza.
  6. Notas: Se pueden sumar frutas crudas o cocidas, frías o tibias. Variantes: pera, manzana, mango, frutos rojos.
Un dato más
Se pueden sumar frutas crudas o cocidas, frías o tibias. Variantes: pera, manzana, mango, frutos rojos.
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