Preparación
- Hidratar las lentejas de un día para el otro y descartar el agua.
- Cocinar en agua nueva con apio, zanahoria, cebolla y laurel hasta que estén tiernas.
- Colar.
- Procesar la mitad y dejar la otra mitad entera para textura.
- Sumar la chía y el lino molidos (o el huevo) como ligante.
- Condimentar con ajo en polvo, pimentón, pimienta y perejil.
- Formar las hamburguesas.
- Pasarlas por semillas de sésamo (opcional).
- Cocinar vuelta y vuelta en sartén.
- Notas: Hacer en cantidad y freezar como backup.
Un dato más
Hacer en cantidad y freezar como backup.
Hacer en cantidad y freezar como backup.
