Plato principal

Locro vegano

Para el 25 de mayo en versión más tranqui. Llamale guiso si te molesta el nombre, lo que importa es que sale rico.

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Preparación

  1. Hidratar las legumbres mínimo 8 horas. Descartar el agua y enjuagar.
  2. Cortar todas las verduras chiquitas (la calabaza: 1/2 en cubos, 1/2 rallada gruesa).
  3. Saltear cebolla y ajo en aceite. Cuando transparentan, sumar zanahoria, verdeo, tomate, calabaza en cubos y los condimentos.
  4. Sumar agua hasta cubrir. Cocinar 30 minutos.
  5. Sumar el maíz. Cocinar 20 minutos más.
  6. Sumar el resto de los porotos y completar agua hasta cubrir. Cocinar 1 hora a fuego bajo.
  7. Sumar la calabaza rallada y cocinar 40 a 60 minutos más, hasta que desaparezca.
  8. Si baja mucho el líquido, sumar agua.
  9. Probar y ajustar sal y pimienta.
  10. Notas: Las legumbres se hidratan mínimo 8 hs. Sin remojar previo, los porotos quedan duros para siempre.
Un dato más
Las legumbres se hidratan mínimo 8 hs. Sin remojar previo, los porotos quedan duros para siempre.
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